Instruções para a meditação:
- Procure não ser interrompidx durante a meditação, deite-se ou sente-se confortavelmente. É importante manter a coluna ereta.
- É recomendado o uso de fones de ouvido, se você se sentir confortável.
- Se assim intuir, traga um cristal para perto no momento da meditação. Eles potencializam a energia do trabalho.
- Sensações no corpo físico (como vibrações, calor, formigamento, entre outras) são normais do tratamento.
- Nos dias seguintes ao trabalho, é possível que você experiencie reflexos da limpeza no corpo físico (como enjôos, diarréia, necessidade de se recolher, entre outros). Fique tranquilx, são somente sinais de catarse.
- É possível que você tenha experiências (visões, sensações, etc.) de contato e/ou projeção astral. Confie na sua intuição e se entregue! Caso você não perceba nenhuma dessas sensações, não se cobre. Cada um tem seu processo e sua forma de sentir o contato. O trabalho terá a mesma eficiência no campo de todos os que se conectarem.
Outras sugestões:
- Procure fazer a meditação deitadx, com a coluna reta e de barriga pra cima. Essa posição facilita o desacoplamento do seu corpo espiritual.
- Procure descruzar as pernas e os braços, isso também facilita o desacoplamento e otimiza o fluxo energético pelo seu corpo, intensificando a recepção das frequências impressas que te ajudam a expandir a consciência e, então, a projetar.
- Durante a projeção, use os cinco sentidos para perceber o máximo de detalhes. Isso te ajuda a perceber melhor a experiência e realmente imergir no processo. Explore e confie na sua intuição.
- Sempre que quiser retornar, procure mexer as pontas das extremidades (dedos das mãos e dos pés). Isso te ajuda a retornar ao aqui e Agora.
- Para se lembrar do que foi acessado, uma boa ideia é anotar ou desenhar tudo o que você se lembrar ao retornar. Isso te ajuda a reviver a experiência e você tem tudo fresquinho na sua mente.
Agora é só acessar o áudio aqui embaixo! Bom proveito e boa viagem!